Kangoo Jumps i Silja News tidningen
Agnes Krizsan får Sälenborna att hoppa känguruhopp men hjälp av specialgjorda skor med fjädrande skenor, medryckande musik och koreografi.
- Alla mellan 6 och 70 år kan vara med. Vi har skor i olika storlekar, berättar Agnes.
Hopp brukar kanske inte vara det skonsammaste för knän och leder, men med hjälp av Kangooskorna är det just vad det är. Sporten som kommer från Canada har från början skapats i rehabiliterande syfte för löpare och Agnes Krizsan berättar att det är ett perfekt sätt att träna för den som vill ta sig tillbaka exempelvis efter en knäoperation.
Träningsformen uppfanns av den kanadensiske läkaren Gregory Lektham med syfte att vara ett hjälpmedel för rehabilitering efter idrottsskador och för att minska påverkan på leder i samband med bland annat joggning. Denis Naville, en schweizisk ingenjör, omarbetade konceptet och utvecklade komfort, design och prestanda för att passa en bredare publik.
Agnes Krizsan har bott i Sälen i tre år och arbetar nu för Skistar. Hon är född och uppvuxen i Ungern och det var där hon för första gången kom i kontakt med sporten.
- Jag stötte på Kango Jumps första gången 2013 på ett stort event i Ungern och bestämde mig för att prova, berättar Agnes.
Några år senare utbildade sig Agnes till tränare och 2020 blev hon instruktör för just Kangoo Jumps.
Första gången var det svårt, men Agnes berättar att det går snabbt att lära sig.
- Grupperna i Sälen tycker att det är jätteroligt och vi utvecklar alltid träningen tillsammans i en Facebookgrupp där deltagarna får komma med feedback och frågor, berättar Agnes.
De drygt 20 deltagarna är mellan 18 och 50 år. På måndagar håller Agnes ett specialpass för Skistars personal och på fredagar håller hon pass för allmänheten.
Utförandet av Kangoo Jumps går till ungefär som ett aerobicpass, men på skor med fjädrande skenor. Det går att inkludera en del akrobatik men också att utföra på en grundläggande nivå.
- Jag är nog lite crazy. Nu när jag har tränat mycket vill jag gärna lägga till lite svårare koreografi, men jag får tänka till så att det inte blir för svårt för gruppen och tar hela tiden emot deras feedback, menar Agnes.
Agnes Krizsan berättar att sporten är en oerhört bra balansträning som också lämpar sig för barn.
- Det är en tanke jag har att utveckla konceptet här i Sälen så att det fungerar för barnfamiljer. Det finns ju så många här, säger Agnes.
Sporten är fortfarande relativt ovanlig i Sverige. Agnes vet att det finns en grupp i Mariestad och i Stockholm, men i övrigt känner hon inte till fler.
Under fredagen firades den internationella Kangoodagen och Agnes och hennes grupp deltog i en onlineträning tillsammans med utövare från hela världen.
Vi har en distributör här i Sverige som hjälper mig att driva konceptet. Hon är lite av en kändis och finns med i Guinness rekordbok då hon lett ett pass för över 1600 personer, berättar Agnes Krizsan.
Kanske blir det Agnes som lanserar den spännande träningsformen runt om i Sverige. Just nu är hon nöjd med att hålla sina pass i Sälen men det märks att hon brinner för sporten och vem vet, om några år är det kanske Agnes som slår världsrekordet.
Viktoria Åkesson Forsman viktoria.akesson.forsman@siljannews.se
